清理家中的杂物不仅可以提醒你，你在太多的东西上浪费了金钱，这有助于你减少开支，还可以告诉你，你保存的杂物太多。

来自加拿大“节俭姐”的十条建议

1、从整理你的房间开始

在开始执行禁购令之前，无论要用多长时间，首先整理自己的房间，清理尽可能多的东西。不要只是去整理你的杂物——事实上是要对它进行分析，弄清楚你需要什么，之后处理其他所有东西。整个过程看似令人不知所措，所以花几个晚上或者整个周末来完成它。清理家中的杂物不仅可以提醒你，你在太多的东西上浪费了金钱，这有助于你减少开支，还可以告诉你，你保存的杂物太多。

2、盘点一下自己的物品

如果杂物被放在壁橱、抽屉、衣柜和箱子，那么你很容易忘记自己有多少东西。当你在清理房间的时候，记录下你决定要留下的东西。并不是一定要事无巨细，但是至少记录下那些在你看来会经常购买的商品——也许是衣服、鞋子和书籍等。不管是什么，罗列出那些自认为在“禁购”期间最难不去买的东西，盘点手头的剩余，如此一来，在你产生购物冲动时，就可以提醒自己，家里的东西已经够多。

3、列出一份准购物品的清单

在执行第一和第二步的时候，你可能已经确定在在“禁购”期间自己需要购买的物品——这没关系。在我要执行“禁购”之前，我只有一件保暖的秋冬季卫衣，而且确实也很旧，衣服上面还破了几个洞，所以我知道要替换掉它。我将另外四样东西添加到准购清单上，并在我需要的时候，逐一购买。在列出这份清单时，最有趣的事情是，你会对自己购买的产品越来越挑剔。如果你只能购买一次，那么你要确保它的质量最好。

4、告诉你认识的每一个人

你没必要和我一样去开通博客，告诉全世界，不过如果你考虑过“禁购”生活，那么告诉你的亲朋好友以及同事——你在日常生活中接触的所有人。知道此事的人越多，那么你遵守它的可能性越大，因为你认为有必要向所有人解释自己的行为。此外，当你想去购物的时候，不要害怕跟别人说。他们会说服你不要去——而你也会对他们的行动感到欣慰。

5、自己算账

如果你还没有养成记录自己每一笔支出的习惯，那么每周都计算一下自己花了多少钱，还有花在哪，这在两个方面将提供帮助：

1.看看你在准购物品上花了多少钱，有助于你继续削减开支；

2.提醒你，即便没有这一切，你的生活仍然有多么丰富。当你开始珍惜自己在杂货店购买的所有食物，或者和朋友在冰淇淋店的小憩，你将珍惜自己拥有的一切，而不是自己可能“缺少”什么东西。

6、注意自己生活习惯的诱因

每个人的恶习以及相应的诱因各不相同，但每次你想购物时，要留意自己当时所处的状态。你感觉如何？（快乐/悲伤/不安）你正在做什么？（独自在家，与朋友外出）你会如何给自己找理由？我在过去总是说服自己，去购买自己愿意阅读的书籍是件好事，因为那是我“应该”拥有的东西。我最终意识到，我根本不在于购买和拥有书籍——我只是在乎阅读优秀的作品。而图书馆可以让我免费这么做。

7、戒掉坏习惯，养成好习惯

除了书籍，我最大的坏习惯就是外卖咖啡。在我开始找出这些诱因时，我察觉到了围绕外带咖啡而培养的坏习惯——因为“禁购”的缘故，我别无选择，只好这些戒掉坏习惯，去培养良好的习惯。一个月之后，我养成了新的生活习惯：起床，冲咖啡，阅读15到20分钟。现在，它已经成为我生活中不可或缺的一部分。如果你不戒掉坏习惯，却培养良好的习惯的话，那么你重蹈覆辙的可能性会越来越大。当有些东西引诱你的时候，想想自己还能做些什么——除了去花钱——最终它将变成第二天性。

8、学会将就地生活

在整个“禁购”期间，有几个地方是不得不妥协的。比如，5月份，在一次度假之后，我仅有的一双汤姆布鞋磨破了。我记得这是一个穿凉鞋的季节，所以决定暂时不买新鞋。在六个星期里，我从来没有想起它。除非你真的需要什么东西，否则尝试几周或者几个月里没有它的生活，看看你会想起它多少次。我想，在“禁购”结束后，你会砍掉一半你通常认为自己需要购买的东西。

9、变得更加自立根生

不可否认，我们现在的生活更加便捷。如果你的坏习惯之一，是只要一些东西坏掉或者需要修补，你就要去买新的，那么想想自己如何动手修好它们。我学会了给衣服打补丁，而在几年前我曾扬言，自己绝不要学着缝缝补补。此外，我还种植了自己的第一批盆栽，希望今年秋天可以收获一些蔬菜。如果有些技能只需要多花些时间就能起到省钱的效果，那至少值得你去学习，这样你就有了选择的余地。

10、珍惜拥有的一切

最后，随着时间的推移，你将开始珍惜你现在拥有的一切。从衣柜里的衣服到书架上的书籍，用着那些留下来的物品将提醒你，金钱已经带给你所需要的一切。你的人际关系，以及亲朋好友的幸福与健康将成为你的最优先考虑的事情。去外面散散步对于点亮你的明天大有裨益。你无法在一家商店买到幸福；因为幸福已经在你身边。再深入了解一点，你将找到它。祝你好运！