《麻省理工科技评论》杂志官方微博6日消息,著名物理学家张首晟去世,享年55岁。根据他的家人和物理系的电子邮件得知,他一直在和抑郁症作斗争。斯坦福校方周一就请了公关专家来处理此事了。当地警方认为是自杀,已经结案。
张首晟被称作华人科学家里离诺贝尔奖最近的人选之一。
张首晟是任教于美国斯坦福大学物理系的华裔科学家,是凝聚态理论物理领域最杰出的科学家之一。多年来,张首晟积极参与和中国科研院所的合作,使我国相关科学研究与国际最先进思想对接,极大地促进了我国凝聚态物理研究的发展。
张首晟曾说过,这个真正完美的世界是一个量子的世界,就是量子的一个粒子,它的确是可以百分百可以平行做两件事情,量子的世界是平行的,他想他的人生也可以达到这种境界。
在哀叹天才陨落的同时,我们也要关注抑郁症这个疾病。
抑郁症,带走越来越多人的生命
在过去一年里,因为抑郁症,在海内外我们失去了很多优秀的人。
今年1月,80后创业代表人物茅侃侃开煤气自杀,享年35岁。
同一个月,爱尔兰小红莓乐队女主唱Dolores O'Riordan自杀。
今年7月,Kate Spade创始人在家用一条红色围巾自缢。
同一个月,江西赣州,一位名叫刘爱平的中学校长跳楼身亡。
从这些人自杀的悲剧中,我们似乎可以发现,人是否幸福、快乐与财富、地位无关。
不管你是谁,抑郁症都可能会不期而至,扰乱你的生活。而抑郁症并不是什么矫情的“精英病”,更不是软弱的表现,它是一种不亚于癌症的疾病,它可以轻易将人击垮。抑郁症通常有以下征兆:
2、体重减轻。没有节食却体重明显下降,或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%),或食欲增加,或食欲降低,几乎每天如此。 3、精神不佳。疲劳或者无精打采,几乎每天都如此。 4、情绪异常。激动不安,或者反应迟钝。 5、兴趣丧失。一天中的大部分时间内,对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣。 6、内疚感。感觉自己或者环境一无是处,或是感觉过多的、不恰当的内疚,几乎每天如此,不仅仅是因为生病而自责或者内疚。 7、思考或集中注意力的能力下降,或者犹豫不决。 8、一天中的大部分时间意志消沉,主观表现为感到空虚、无助、悲伤等。青少年常常表现为情绪的莫名急躁。 9、躯体症状。大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状,例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出,多为入睡困难。 10、反复想到死,不仅是对死亡存在恐惧,反复出现自杀的念头而没有明确计划,或试图自杀,或有明确的自杀计划。
在心情低落的时候,我们要学会向外界求助。而当我们一旦发现自己有抑郁症的征兆时,一定要正视并及时寻求帮助。记住,越是艰难时刻,我们越要对自己温柔以待。
而倘若我们发现身边的亲人、朋友得了抑郁症,我们千万记得不要对他们说“这世间有人比你们更惨”,这只会加重他们的罪恶感和绝望感。
我们要做的是竖起耳朵、敞开心扉,真正地陪在这个人身边,不加评论。
除此之外,我们还要鼓励他们咨询专家意见,主动帮忙找个好医生,做好预约,甚至陪他们一起去。
另外,临床实验证明,对待轻微和中度抑郁症,经常锻炼可像抗抑郁药一样有效,所以,陪他们去散步或者跑步也是给他们最好的“礼物”。
生活处处充满挫折与无奈,但学会彼此取暖、支撑,我们终会熬过最艰难的日子。